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干货:如何精准监测排卵提高受孕率

2020-03-04 02:11:43 www.fdhls.wang

有研究显示:100对有生育能力的夫妻,他们在不规定性交频次的自然情况下,3个月内的怀孕率是50%,6个月达到75%,12个月超过90%。对于想怀孩子的夫妻而言,如果选择在排卵前后1~2天同房,怀孕的几率可能会更高。可见,监测排卵是一件有意义的事情;一旦找准排卵日前后同房,它就能更快、更好地帮助备孕夫妇成功怀孕!那么,今天和大家分享如何精准监测排卵。

一、什么叫排卵?

成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一过程称排卵。

银行配资开户二、女性为什么会规律排卵?

生理情况下,月经刚开始时脑垂体释放促卵泡激素(FSH)。FSH 的作用是刺激卵巢表面大约 20 个卵泡的生长,每个卵泡内有一个卵子。在接下去的两周内,卵泡不断长大,同时卵巢分泌另一个重要激素 - 雌激素。雌激素进入血液并向大脑发出负反馈信号。如果血液中雌激素浓度很高,就会抑制 FSH 的释放,使得只有一个卵泡能获得足够的 FSH 刺激并成长为成熟卵泡。这就是大多数人怀孕只会有一个孩子的原因。

银行配资开户雌激素水平升高又会刺激垂体释放黄体生成素(LH),LH 的大量释放使成熟的卵子从卵泡内释放出来,这就是排卵。

三、如何监测排卵?

监测排卵不但要确定患者有无排卵或排卵日,还要在排卵前的 1~2 天内,甚至数小时内预知排卵的发生。所以其监测方法有:基础体温(BBT)、宫颈黏液监测、试纸法、性激素测定及超声监测等。各种排卵指标或参数在排卵监测中随着周期的变化有不同的意义。

1、基础体温监测:

银行配资开户基础体温是什么?根据维基百科定义来看,休息期间(通常是睡眠期间)获得的最低体温,通常由在睡醒后不做任何活动前立即测量的体温估算而来,这将在某种程度上导致测量值会比真正的基础体温高。

(下文是维基百科基础体温定义的英文版)

银行配资开户Basal body temperature (BBT) is the lowest body temperature attained during rest (usually during sleep). It is usually estimated by a temperature measurement immediately after awakening and before any physicalactivity has been undertaken. This will lead to a somewhat higher value than the true BBT.

银行配资开户健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较大波动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期是可行的。

目前传统的基础体温测量方法,无法对夜晚休息期间真正的基础体温值进行有效测量,因此只能用清晨醒来后的体温值作为基础体温的近似值。而有些智能基础体温计(如孕律)就可以通过记录整晚的体温,可以获得睡眠期间的最低体温,从而获得真正医学定义上的精确基础体温值,而非近似的基础体温值。

据专家介绍,人体体温其实在睡醒的过程中,就已经开始发生变化。此时在睡醒后使用水银体温计或电子体温计测量得到一个体温值作为基础体温,准确率肯定大打折扣。随着可穿戴医疗设备的快速发展,有些智能备孕体温计选择在睡前佩戴,连续佩戴4-6个小时,就可以生成当日的基础体温,并且还可以排除一些干扰体温的因素。这较传统体温计,精确度有了很大提高。

具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用普通体温计或睡前佩戴智能备孕体温计。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

BBT呈双相:提示有排卵,绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。

BBT呈单相:提示可能无排卵。

2、宫颈黏液监测

银行配资开户在月经周期的前半期,宫颈不分泌黏液,外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前,随雌激素高峰的出现,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多,手指触摸会发现有拉丝现象称为生育型黏液。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。

3、试纸法:除了早孕试纸之外,女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。将试纸放在自己的尿液中,如果试纸的“小窗口”出现两条红线,说明即将排卵。不过比起早孕试纸,排卵期试纸更需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。

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